mois de mars
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Un nouveau mois commence, celui du mars, alors un nouveau et vrai départ s'impose plus de paroles sans actions. Parce que la se ne peut pas continué ainsi je suis remonté a un poids inacceptable qui m'éloigne de mon objectif que j'aimerai avoir atteint pour le moi de mai. Ce qui ma fait reprendre c'est le grignotage le soir pendent les vacances, alors les cours reprennent il faut que je cesse ca. J'espere que j'y arriverai ca me fait un peu peur mais si j'ai le motivation nécessaire ca va allé du moins je pense... Allez on se motive!
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Pour l'instant j'ai perdu un kilo, j'étais a 51,5 et oui j'ai regrossi, moins un kilo se qui nous fait 50,5 pour une première semaine de reprise ca va, pas de grise, je résiste a la tentation de mangé après mes petits repas, enfin pour le moment ca va j'espère que ca va duré... Voila les dernières nouvelles pour le moment, bonne fin de semaine bisous.
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Je n'ai perdu pour le moment que un kilos en 15 jours ce qui est totalement nul, moi qui voulais durant se mois perdre 5 kilos... il me reste cependant encore 15 jours sur lesquels je comptes bien perdre un maximum, je vais déjà supprimé le pain qui me paise sur l'estomac le soir...on verra bien le résultat j'espère qu'il sera plus positif que les 15 jours qui viennent de s'écouler.
Je commence lundi a 52 kg, mardi une bonne journée qui commence avec une balance qui annonce 51 kg..un kilo en moins voila enfin une bonne nouvelle, allez on continue sur cette route.
==> le mois de mars a été un échec total, ca me déprime, je mange je vomis alors mon poids stagne j'en ais marre !!! Je veux que le mois d'avril soit le mois de la renaissance !
Ne pas manger ce soir ? oh oui se serait bien vu le pain que j'ai mangé ce midi il vaudrait mieux s'abstenir...
Dimanche, ce matin avait bien commencé avec une balance qui indique 50 kilos =) J'ai perdu deux kilos en une semaine je suis assé satisfaite... Demain est une nouvelle semaine qui commence j'espère qu'elle sera aussi réussite que celle qui vient de s'achever, a suivre donc...